¿Cuál es la fórmula matemática de tu vida?

¿Sabías que tu vida, la mía y la de millones de personas están formadas por fórmulas  matemáticas, y que son producto de millones de datos que procesamos sin darnos cuenta?

¿Sabías que tu consiente solo gestiona el 10% de tu día a día, mientras que tu subconsciente gestiona el 90% de todas nuestras acciones cotidianas?

Si tu respuesta es «No» entonces esto es para ti 

Permíteme que comparta contigo una historia, estoy segura que esto te ayudará  a comprender la fórmula matemática de tu vida.

Hace mas de 5 años, estaba viviendo una situación emocional de esas que llamamos intensas  lo denominé un tornado de nivel 5, con un valor agregado de tsunami con olas de 5 metros, ¿te lo imaginas? estoy segura que si, en esa oportunidad estaba en una reunión y conocí a Ana María entablamos una conversación donde le conté un poco la situación actual que estaba viviendo. Ana María me  preguntó ¿Qué fórmula matemática creaste para obtener todos estos resultados?. Por un instante me quede callada pero mi cara lo decía todo, mi respuesta fue ¿Fórmula Qué? en realidad no se de que me hablas, ella me respondió todo lo que estás viviendo ahora ha sido creado por ti en los últimos 10 años. Seguía sin entender que es lo que me quería decir.

Me pidió que buscara lápiz y papel

Me dijo tienes 10 minutos para describir tu situación actual, y las emociones que te acompañan: 10 minutos después me pregunto:

¿Que sientes en este momento?

• Miedo 
• Fracaso
• Frustración
• Culpa
• Auto castigo
• Falta de Fé

Luego me dijo ahora tienes 10 minutos para describir la vida que quieres. 10 minutos después me pregunto:

¿Por qué crees que no puedes disfrutar de esa vida?

• Por qué es tarde para arrancar nuevos proyectos
• Por qué a mi edad no conseguiré un nuevo empleo 
• por qué hay una crisis que no me deja avanzar 
• por qué he perdido muchas oportunidades 

¿Cuáles son sus  hábitos actuales?

• Al salir del trabajo vamos siempre al mismo bar
• Al llegar a casa tengo que hacer la cena, y atender a mi familia
• Ver la tele después de cenar

¿En que %  del 1 al 10, eres feliz con la situación de vida que estás viviendo?

• La respuesta general fue 3 

Después de unos minutos Ana María, nos preguntó ¿quieres conocer cuál es la fórmula matemática de tu vida ?

Mi respuesta fue Sí

Así que descubrí que la formula que tenía era la siguiente:

                                          PT = MN + CL + H

¿Quieres saber lo que significa cada una de las partes de esta formula?

• PT = pensamientos tóxicos
• MN = motivaciones negativas
• CL = creencias limitantes
• H = hábitos

Al ver  todo esto me quedé  callada.

Estaba claro, que con todos estos ingredientes era prácticamente imposible que mi vida cambiara, y mucho menos disfrutar de la vida que yo había dibujado en aquellas líneas, si yo quería cambios tenía que empezar por cambiar de hábitos, de pensamientos, y de emociones.

Ese día me di cuenta que tenía que revisar: mis creencias limitantes, mi forma de pensar y lo más importante, tenía que ser consiente que la única persona que podía cambiar aquella fórmula matemática era YO.

Si te has sentido identificada 

Te invito a buscar lápiz y papel, responde a las mismas preguntas que Ana María me realizó y descubre Cómo es tu formula  matemática 

Nos vemos en la próxima sonrisa

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